Most megtudhatod, mi a harmónikus párkapcsolat 6 alappillére

Az egészséges és harmonikus párkapcsolat titka, hogy benne a dolgok mindig könnyen és gördülékenyen működnek, vagyis a párok jó problémamegoldó képességgel rendelkeznek, és könnyedén áthidalják az akadályokat. Vannak azonban olyan támpontok, amelyek meglétével, vagy éppen nemlétével te magad is ellenőrizheted, hogy párkapcsolatod mennyire erős, illetve mennyire harmonikus. Íme tehát a harmonikus párkapcsolat 6 alappillére:

1. Az első ilyen a már említett problémamegoldás. Egy párkapcsolat sem lehet harmonikus, ha nincs bevett sémája a konfliktusok megoldására. Ha harmonikus párkapcsolatra törekszünk, a különböző problémás szituációkat meg kell tanulnunk kezelni, legyen egy jól bevált stratégiánk a problémák kezelésére ahelyett, hogy a gondokat besöpörnénk a szőnyeg alá. A három legfontosabb dolog egy párkapcsolatban a kommunikáció, a kommunikáció és a kommunikáció!

2. Ha az igazi harmóniát keressük, akkor tiszteletben kell tartanunk a másik fél privát szféráját. Ha párunkkal bizalmi alapon működik a kapcsolatunk, a megértéssel sem lesz probléma, nem mellesleg pedig elkerülhetjük a konfliktusforrásokat is. Ne kutakodjunk párunk telefonjában, sem Facebook-adatlapján! Ha valaki egészséges kapcsolatban él, soha egy percig sem jut eszébe a megcsalás vagy a hazugság gondolata.

3. A harmónia alapja, hogy véleményünket még akkor se erőltessük rá a másikra, ha úgy hisszük, nekünk van igazunk. Becsüljük meg azt, hogy párunknak is vannak kimagasló értékei és véleménye, és cserébe mi is megbecsülést vívhatunk ki magunknak. Partnerünket soha ne ítéljük el a hibáiért, inkább találjuk meg a módját annak, hogy akár egyetlen pillantásból tudjuk, mit szeretne a másik.

4. Kommunikáció, őszinte, határok nélküli párbeszéd. Nem csak a problémamegoldáskor, hanem a harmonikus kapcsolat fenntartásában is ez játssza a legfontosabb szerepet. Amennyiben a két fél ki tudja mondani célzások és barokkos körmondatok nélkül, amit gondol, azzal ki lehet zárni a félrevezető kommunikációt, és nem marad más, mint az őszinteség.

5. A szeretet kimutatása, a “szeretlek” szó használata szintén annak jele, hogy egy kapcsolat harmonikus. Nem szabad, hogy gondot okozzon az érzelmeink kimutatása, nem okozhat problémát továbbá az sem, hogy elmondjuk párunknak: szeretlek.

6. A harmónia hatodik alappillére a kölcsönös gondviselés, az érzése annak, hogy mindkét fél biztonságban van. Ez nem csak fizikai biztonságot jelent, hanem lelkit is. Mindenki odafigyel a másikra, gondoskodnak egymásról, így folyamatosan azt érzik, hogy van kihez fordulniuk, van támaszuk, van, kire számítsanak a bajban.

Ha kapcsolatunk bizonytalanságba és kétségekbe süllyed, a harmónia azonnal elpárolog, és helyét káosz, zűrzavar veszi át. Érdemes mindig éreztetni a másikkal, hogy nem csak a jóban, a rosszban is számíthat ránk, mi mellette állunk, bármi is történjen, és nem csak egy lecserélendő használati tárgy.

Sok boldogságot és harmóniát!

Rácz-Akácosi Attila

Web: motivator.ma