Szeretem magam! Szeretem magam! Szeretem magam!
A félelem rányomja bélyegét az életünk minden területére, legyen szó emberi kapcsolatokról, szerelemről, anyagi vonzatú dolgokról, szabadidős tevékenységekről, szórakozásról.
Brian Tracy úgy fogalmaz, hogy a félelem egyetlen pozitívuma, hogy tanulás útján tettünk rá szert, ezáltal tanulással meg is szabadulhatunk tőle.
Ha a legvéresebb horrorfilmből előlépne a valaha látott legijesztőbb figura, alighanem mindannyian halálosan félnénk. Egy kisbaba viszont barátsággal fogadná a legijesztőbb szörnyszülöttet is. Ez az egyszerű példa jól mutatja, hogy minden félelmet az életünk során szívunk magunkba, egyfajta vérttel terhelve önmagunkat az évek során.
A mai ember hétköznapi félelmei az elutasításra és a kudarcra vonatkoznak. Ezeket kisgyermekként szívjuk magunkba, majd végigkísérik az egész életünket. Ezek a félelmek alakítják a cselekvéseinket és a személyiségünket, ezek határozzák meg a komfortzónánk határait. Ezek a határok jelentik az életünket meghatározó cselekedeteink határát is: megfelelünk egy elvárt minimumnak – ez a komfortzónánk alsó határa –, de nem vagyunk hajlandóak átlépni a felső határt és kockázatot vállalni a sikereink érdekében.
A félelmeinket magunk mögött kell hagynunk, ez a továbblépés alapfeltétele. Mindehhez meg kell tanulnunk szeretni magunkat, képesek kell legyünk az önbecsülésre. Brian Tracy azt írja, hogy a félelem különböző formái és az önbecsülés között fordított kapcsolat áll fenn. Ha egészséges önbecsüléssel rendelkezünk a személyiségünk iránt, akkor kevésbé tartunk a kudarcoktól.
Ezen az úton jutunk el arra a szintre, amikor képesek leszünk az önbecsülésünket a javunkra fordítani és kockázatot vállalni. Így juthatunk el azokhoz a dolgokhoz, amelyek meghozzák számunkra a sikert. Minél nagyobb önbecsüléssel vagyunk önmagunk iránt, annál bátrabban hagyhatjuk el a komfortzónánk határait.
Önmagunkat szeretni rendkívül fontos, anélkül nincs siker. Önbecsülés nélkül céljaink elérhetetlen távolságokban lebegnek.
Ne restelljük úgy indítani a napot, hogy sokszor elismételjük magunkban a mondatot: Szeretem magam! Hamarosan megtapasztaljuk,mennyivel magabiztosabbak és tettre készebbek lettünk.
Sok sikert!
Rácz-Akácosi Attila
Web: motivator.ma
Telefon: 06-20-277-3889
Az alábbiakban 11 olyan dologról olvashatsz, amit sikeres emberek csinálnak hétvégén! (Dale Kurow executive coach és a Forbes nyomán)
Ahhoz, hogy sikeresek legyünk, rengeteg változtatásra van szükségünk. A siker soha sem jön magától, nekünk kell érte megküzdeni. Vannak azonban olyan jelek, amelyekből következtethetünk arra, hogy készen állunk a sikerességre és, hogy a megfelelő változásokat hoztuk be az életünkbe....
Kezelni kell az érzelmeidet, hogy akár nagy terhelés alatt is kellőképpen nyugodt tudj maradni ahhoz, hogy növelni tudd a teljesítményedet! A TalentSmart egymilliónál több személyt vizsgált meg, és arra jutott, hogy a legsikeresebb emberek 90%-a képes az érzelmeit irányítani annak érdekében,...
